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    • 哈哈,最近計劃減肥,爬樓梯好不好,此方法可行?題主看來被體重問題困擾,已經(jīng)十分無奈了。我給你分析下問題,我最近也在研究減肥。減肥方法有很多,但是,爬樓梯不適合減肥,爬樓梯會造成膝蓋損傷,建議還是科學(xué)減肥。
      已有 2 個回答
    • 嗨,你好呀!歡迎您加入健身的隊伍。你在上面表達(dá)的想通過爬樓梯27層高的運動能不能*?我覺得您的想法雖然好,可以節(jié)約時間,但是呢,我覺得爬27寸高的運動量還是蠻大的,因為身體胖,重量大,對膝蓋的傷害是非常大的。所以我不太建議您用這個方法健身,雖然可以*,但是對您的身體健康有害。這是我的個人意見,希望您參考一下。
      已有 2 個回答
    • 其實現(xiàn)在很多家庭的房間都是在2樓的,孕婦生產(chǎn)完以后上下樓確實是很不方便,那么孕婦產(chǎn)后能爬樓梯嗎?其實基本上自然分娩的孕婦產(chǎn)后都是可以爬樓梯的,只不過我們速度要稍微的慢一點。所以大家在生寶寶的時候,還是自然分娩比較好,對自己還有寶寶都是很有好處的。
      已有 2 個回答
    • 我們這里就是搞這個健康的,然后如果你們想知道這個爬樓梯能鍛煉身體嗎,我可以告訴你們它是有用的,而且作用相當(dāng)?shù)拇?,因為他就是說用的時間長,他可以學(xué)好人們身體內(nèi)的脂肪,所以說如果說你們也想減肥的話,可以去試一試它的作用還是特別大的。
      已有 3 個回答
    • 爬樓梯可以瘦哪里這個我不太清楚,但我知道爬樓梯時間久了對自己的身體腿部關(guān)節(jié)都是不好的,我們不能經(jīng)常去爬樓梯偶爾爬一次是沒有關(guān)系的,時間久了對我們整個人的腿部關(guān)節(jié)會有很大的影響到那個時候再后悔就不劃算了。
      已有 2 個回答
    • 關(guān)于孕期爬樓梯這個問題我可以回答你,我上班的地方在隔壁棟二樓,我家住三樓,吃飯在三嬸家四樓,天天這么爬上下的.晚上還要出去走一個小時,這樣比較好生哦,而且還是第一胎呢,所以經(jīng)常爬樓梯沒什么不好的,不用太擔(dān)心呢,多運動胎兒也好生嘛。一樓的回答我不是很認(rèn)可哈。
      已有 2 個回答
    • 像你們家這么高的房子18樓我不介意你爬樓梯,爬樓梯運動到底好不好答案是不能這么運動,因為這種運動時間久了會給我們的整個*部造成一個身體不適的原因,而且這種情況會帶來一個得*病的幾率是非常大的你自己要做好考慮。
      已有 2 個回答
    • 你問大家爬樓梯10分鐘能減肥嗎,不能,什么樣的運動都要達(dá)到燃脂的效果,你只爬10分鐘,估計是才開始出汗吧,你的身體機(jī)能還沒有開始燃燒你的脂肪呢,你要想減肥,還是要堅持,把時間累計上去,每天爬樓梯最少半小時才可以
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    • 我是兩個孩子的媽媽,把自己這方面的經(jīng)驗和大家分享分享吧。爬樓梯能提前生產(chǎn)嗎?適量爬樓梯也是有利于生產(chǎn)的,但還是要以自身身體條件和體質(zhì)為標(biāo)準(zhǔn)。我當(dāng)時懷寶寶的時候,晚上吃完飯,就讓老公陪著我爬樓梯,每天都爬,堅持了好幾個月,果然是有效果的,寶寶還不到10個月就來到我身邊了,挺管用的,準(zhǔn)媽媽,可以試試。
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    • 我就不喜歡天天爬樓梯,如果你是要爬樓梯鍛煉的話我覺得那也是短暫的鍛煉沒有什么效果,而且如果家住樓層高的話家里又有小孩,天天把嬰兒車搬上搬下也累得夠嗆。如果是有電梯的話那就方便許多了,帶著大包小包也方便呢!
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    • 2匹空調(diào)耗電量根據(jù)我們房間里的這個密封情況來決定一些比較好的密封環(huán)境里面,使用它的這個用電量相對是比較低的,而這個密封條件不好的話你要是內(nèi)蒙古刺激的高低都會有損這個耗電量,正常來說這種2P的空調(diào)在10平米房間使用大概一小時能達(dá)到一度電。
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    • 爬樓梯運動的好處是鍛煉身體,消耗能量,還可以*。爬樓梯運動是一種有氧運動,可以改善血循環(huán),對心肺比較有好處。但是也不能過多的運動,這樣對膝關(guān)節(jié)磨損比較大,特別是上了年紀(jì)的人不要提太重的東西走樓梯。年輕人要多運動,爬樓梯是不錯的選擇。
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    • 像你家這種情況你可以直接回家吃飯,不然時間久了飯后爬樓梯好嗎肯定是不行的,因為這種飯后爬樓梯會對我們整個身體的內(nèi)臟有所影響,會對我們的*部造成不適偶爾一次是沒有關(guān)系的,但是不能經(jīng)常做這樣的活動對自己的身體要有所保護(hù)。
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    • 我是一個專門針對于兒童身體方面的健康師,所以說對于這方面還是比較有話語權(quán)的,因為兒童爬樓梯在日常生活中是必不可少的,所以說對于兒童爬樓梯好處和壞處,我有幾點建議可以推薦給您,首先它的好處就是經(jīng)常鍛煉身體,可以長高個,身體當(dāng)然是非常不錯的,但是壞處就是如果一旦踩空的話就會造成摔倒,或者是更嚴(yán)重的危險。
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    • 早上爬樓梯鍛煉好嗎,好啊,樓主的運動觀念挺好的啊,爬樓梯不但能夠鍛煉身體,還可以減肥呢,對于瘦小腿,瘦手臂都是不錯的選擇,鍛煉樓梯是一項有氧運動,可以促進(jìn)我們的心肺功能,增加心臟血液*出量,還能夠促消化,預(yù)防便秘,總之就是好處多多了。
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    • 你問的這個減肥爬樓梯可以減肥嗎我告訴你是不能的反而會增加你的腿部肌肉受壓,我們想要減肥就要使用比較健康合理的減肥辦法,這種辦法才能夠有效的達(dá)到一個減肥效果,健康減肥合理運動才能達(dá)到我們一個合理減肥效果而且不會反彈。
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    • 空氣炸鍋的耗電量其實不大,市面上的產(chǎn)品一般功率在1200-2000W左右,拿中間的數(shù)值1500W來計算,那么使用空氣炸鍋1個小時,耗電量也才1.5度電。
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    • 看你什么情況呢,如果是已經(jīng)有規(guī)律陣痛快要生了,還是不建議你自己爬樓梯的,到醫(yī)院去,接受專業(yè)的建議。如果是還有些日子,可以在家人的陪同下適當(dāng)?shù)淖咦撸m當(dāng)運動是有助于生的。
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    • 兒童每天爬樓梯的壞處是有特別多的影響,孩子比較小整個腿部關(guān)節(jié)是非常脆弱的如果你哪天不注意她不小心磕在樓梯上面這個時候你就該后悔了,如果我們有電梯的話還是要教給孩子盡量去坐電梯,哪天要是沒電偶爾爬爬樓梯還是沒有問題的。
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    • 關(guān)于樓主說的這個天津墻面拉毛機(jī)器,一小時那么多少平方的問題,你可以到你們附近的那個裝修*里邊問一下專業(yè)的人,或者是網(wǎng)上查詢一下,前兩天的時候我的一個朋友家里邊裝修房子,他們就是用這種拉毛機(jī)器,好像也是特別快的,一個小時也能達(dá)到五六十平方。當(dāng)然這個也是稍微手快一點的人。
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