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[其他]健身達人們爬樓梯27層有瘦身效果嗎？

您好哇，這位朋友，看了您這個通過爬樓梯27層，來*的方法。我覺得您這個想法特別的好，隨著*的發(fā)達大家都養(yǎng)成了懶的習慣，缺少運動，所以越來越胖，但平時上班時間又比較忙，沒有時間去健身，您這個通過爬樓梯節(jié)約了您寶貴的時間，同時呢，爬27樓的運動量還是蠻大的，有很好的*效果，謝謝。

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[裝修風水]到底有人知道爬樓梯能鍛煉身體嗎？

爬樓梯鍛煉身體，首先要結(jié)合自己的實際情況。中老年人有不同程度的骨質(zhì)疏松，某些身體過于肥胖的人，對膝關(guān)節(jié)的壓力更大。因此，這些人一定要掌握好速度與持續(xù)時間的關(guān)系。剛開始建議先采取慢速，后面適應(yīng)了再慢慢加速和增多時間。

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[別墅]我想問一下寶寶爬樓梯有什么壞處呢？

寶寶爬樓梯有什么壞處，那我覺得主要的話就是可能受傷吧，因為畢竟孩子還小平衡力不是特別穩(wěn)，坐過長時間爬樓梯的話很可能會摔下來，這樣的話后果真的是特別嚴重，那么我建議樓主還是不讓孩子爬樓梯比較好，但是對于運動來說我覺得對孩子還是有一定好處的。

已有 2 個回答
[其他]可以講一下兩個樓梯間距離多少才合適？

其實兩個樓梯間距離很容易的，你看著另一個樓梯在哪里，然后在比較遠的走道裝就行啦，再不行的話就找個好點的師傅去弄咯，這些他們都又設(shè)計靈感，也知道那個位置是不能改的墻體，你自己動手很容易的破壞線路的，建議還是專人整改吧

已有 2 個回答
[其他]爬樓梯運動到底好不好具體有什么影響

像你們家這么高的房子18樓我不介意你爬樓梯，爬樓梯運動到底好不好答案是不能這么運動，因為這種運動時間久了會給我們的整個*部造成一個身體不適的原因，而且這種情況會帶來一個得*病的幾率是非常大的你自己要做好考慮。

已有 2 個回答
[其他]我想問一下朋友們爬樓梯好處有什么？

其實我也很想問，爬樓梯好處呢？我真的，也很煩爬樓梯，因為，真的很累很累，比跑步還累。我寧可去跑個十圈八圈的，也不想爬樓梯。其實，道理大家都懂，爬樓梯哪好哪好，但是，不就是，因為懶嗎，現(xiàn)在工作大家都累，為什么還要加重自己的，負擔呢？

已有 2 個回答
[復式]我家是復式的，樓梯下放東西可以嗎？

樓梯下放東西這個創(chuàng)意是非常好的。既可以節(jié)省空間，東西又有地方放，我覺得在樓梯下面弄一個給小孩兒放玩具的儲物柜。這樣孩子的玩具就不用到處亂扔了。省的媽媽每天都得給他收拾玩具。還可以往邊兒上放一塊爬行墊。這樣就更方便，孩子可以在爬行墊上玩玩具，玩完以后，直接就把玩具放到儲物柜里了。

已有 2 個回答
[復式]建筑樓梯做這樣的樓梯需要花多少錢呢？

建筑樓梯樓主你好，做一個建筑樓梯他大概需要花費3000多塊錢左右，這是我們這邊的*，我是河北的不過你可以讓專業(yè)的師傅幫你預(yù)算一下，看看你用什么材料也好能計算出你需要花費多少錢。這只是我個人的意見，請你可以采納。

已有 1 個回答
[其他]每天爬樓梯運動對身體有什么好處和壞處？

爬樓梯運動的好處是鍛煉身體，消耗能量，還可以*。爬樓梯運動是一種有氧運動，可以改善血循環(huán)，對心肺比較有好處。但是也不能過多的運動，這樣對膝關(guān)節(jié)磨損比較大，特別是上了年紀的人不要提太重的東西走樓梯。年輕人要多運動，爬樓梯是不錯的選擇。

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[其他]樓梯井是什么？樓梯井寬度多少合適？

樓梯井就是各個樓梯之間的那個洞，樓層高一點那個洞從上往下看像井一樣，所以叫樓梯井，樓梯井的主要目的應(yīng)該是為消防水管在傳遞時不會因為消防人員跑動卡住，樓梯井寬度一般在100到200mm左右，你這種情況我建議樓梯井寬度在100mm左右就可以了。

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[家用電器]陽臺閣樓樓梯可以用伸縮樓梯嗎？

個人認為陽臺閣樓樓梯選擇伸縮樓梯的話，是非常不錯的一個選擇，因為伸縮樓梯體積小，在樓頂?shù)拈_板面積也僅占一平方米，而且開板的縫隙是不會出現(xiàn)透風現(xiàn)象的，最主要的就是伸縮樓梯易操作。不過建議你在購買伸縮樓梯的時候不要選擇木質(zhì)伸縮樓梯。

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[其他]我天天在單位吃完飯回家飯后爬樓梯好嗎

飯后爬樓梯好嗎當然當然是不可以的，我們都知道吃完飯以后他不能劇烈運動，因為這個劇烈運動時間久了會對我們的整個*部造成不適，會發(fā)生這個*病的情況幾率是非常大的，所以建議你不要在再去每天爬樓梯為了我們的健康著想。

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[過道]那種樓梯可以翻起來的樓梯是啥的做的

親，很高興回答您的問題，樓梯可以翻起來的是啥做的？不用管它是什么做的，我都建議您考慮一下木質(zhì)的那種，那種也是能夠保證質(zhì)量的，而且還輕便，更加的安區(qū)，這樣的話您就不用擔心別的危險，所以請你能考慮一下，希望我的回答您能采納。

已有 2 個回答
[家居生活]我很想了解一下爬樓梯鍛煉什么是股四嗎

親，很高興回答您的問題，爬樓梯鍛煉什么？這個其實就和我們健身房里的樓梯機是一樣的，也和跑步機爬坡一樣，都能夠起到鍛煉腿部的作用，正常的情況下這樣的鍛煉也就只是可以練腿了，股四也不全算是，主要是前面的腿部肌肉，希望對您有一些幫助。

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[其他]節(jié)省空間的樓梯設(shè)計可以選擇哪種形式的

節(jié)省空間的樓梯設(shè)計像我家里設(shè)計的就是一款小幅度轉(zhuǎn)折式的樓梯他是直接通向臥室的旋轉(zhuǎn)，不會讓人看起來眼花繚亂這款樓梯擺放在我們家是特別的溫暖，但是在設(shè)計欄桿的時候要注意，不可以太寬也不可以太窄特別是家里有小孩子要密切注意。

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[其他]我想請問一下樓梯防攀爬措施都有哪些

樓梯防攀爬措施有很多呀，你可以直接在樓梯下面擺放上花草或者是一些其他的玩偶，是這樣孩子就沒有辦法爬上去了，甚至你也可以在下面放上一些比較軟的東西，這樣孩子即使掉下去也不會發(fā)生什么意外，但是我建議你還是看好孩子吧

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[復式]想知道閣樓外置鐵樓梯可以跟室內(nèi)樓梯打通嗎

閣樓外置鐵樓梯是不能改成內(nèi)樓梯的。這個其實也不是絕對的，主要還是看這個建筑是什么結(jié)構(gòu)的建筑，如果不是框架結(jié)構(gòu)的話最好是不要打，因為外墻一般是作為承重墻的。改成內(nèi)樓梯的話一定會在樓板上開洞，而且這個洞還不會太小。會對整個建筑有這行的危險性。

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[其它]問一下大家，天天爬樓梯有什么好處呢？

天天爬樓梯有什么好處，對肥胖的人來說那肯定就是減肥了。人們平時工作都是坐著，所以很多人都是肥胖的，也不好意思出去跑步，爬樓梯就是最好的一種減肥方法了。肥胖人可以試一下。如果堅持一段時間，那肯定會有效果的。

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[其他]請問一下，每天堅持爬樓梯，有人一起嗎？

每天堅持爬樓梯，誰不能堅持呀。這個是一個case，如果能約的話，你在哪里我們也可以約在一起去爬個樓梯呀。如果有合適的，我們還可以坐一坐，其他的運動也可以一起的呢。畢竟運動有助于身心健康，我們大家都可以動起來。

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[其他]可以自作木樓梯嗎？一般要如何保養(yǎng)木樓梯？

這位朋友，你好，我家房子比較矮，想做復式房子，但是能留給樓梯的空間不多，所以我先生就自作木樓梯了，用了三塊實木做了三階樓梯，效果很好，看起來美觀大氣。如果你家里有手工比較好的人，可以考慮自己做，至于如何保養(yǎng)木樓梯，我一般就不讓它受潮。

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