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    • 哈哈,最近計(jì)劃減肥,爬樓梯好不好,此方法可行?題主看來(lái)被體重問(wèn)題困擾,已經(jīng)十分無(wú)奈了。我給你分析下問(wèn)題,我最近也在研究減肥。減肥方法有很多,但是,爬樓梯不適合減肥,爬樓梯會(huì)造成膝蓋損傷,建議還是科學(xué)減肥。
      已有 2 個(gè)回答
    • 我們這里就是搞這個(gè)受傷的,然后如果你們想知道這個(gè)爬樓梯一小時(shí)對(duì)減肥有沒(méi)有用,我可以告訴你們它是有用的,而且作用相當(dāng)?shù)拇?,因?yàn)樗褪钦f(shuō)用的時(shí)間長(zhǎng),他可以學(xué)好人們身體內(nèi)的脂肪,所以說(shuō)如果說(shuō)你們也想減肥的話(huà),可以去試一試它的作用還是特別大的。
      已有 2 個(gè)回答
    • 有爬樓梯的輪椅嗎這個(gè)問(wèn)題我不是很清楚,我在一樓主你可以上網(wǎng)查詢(xún)一下,因?yàn)槲壹覜](méi)有人用過(guò)這個(gè)東西,所以我也就沒(méi)有買(mǎi)過(guò)。如果說(shuō)樓主想要買(mǎi)的話(huà),你看一下你們當(dāng)?shù)赜袥](méi)有店里,你去了解一下,請(qǐng)銷(xiāo)售人員給你推薦一款也是很不錯(cuò)的,希望我說(shuō)的能夠?qū)δ阌袔椭?/div>
      已有 2 個(gè)回答
    • 爬樓梯算不算劇烈運(yùn)動(dòng)我認(rèn)為是嗯,看你怎么爬呢,你要是嗯爬樓梯爬一會(huì)兒歇一會(huì)兒,爬一會(huì)兒歇一會(huì)兒,這種你就不屬于劇烈運(yùn)動(dòng)了,也不會(huì)太費(fèi)勁兒,爬到你們家也不會(huì)太累,你如果你爬樓梯很快,比如說(shuō)跑著爬,然后或者是爬的特別快,嗯,這種應(yīng)該也就算是劇烈運(yùn)動(dòng)了。
      已有 2 個(gè)回答
    • 經(jīng)常負(fù)重爬樓梯對(duì)我們?nèi)梭w的膝關(guān)節(jié)傷害是很大的,因?yàn)槲覀冊(cè)谂罉翘莸臅r(shí)候膝關(guān)節(jié)受到的壓力是體重的好幾倍,我們?cè)谂罉翘莸臅r(shí)候都活感覺(jué)到膝蓋好累,那就是這樣的原因,所以你經(jīng)常負(fù)重爬樓梯你會(huì)膝蓋疼,嚴(yán)重的不能下地走路。
      已有 2 個(gè)回答
    • 在前幾天我開(kāi)始減肥的時(shí)候,已經(jīng)堅(jiān)持有一個(gè)月了每天吃的食物都特別的少,然后我就在我們家的樓梯里面跑步,爬樓梯能瘦嗎這個(gè)問(wèn)題我還是有一些經(jīng)驗(yàn)?zāi)軌驇湍慊卮鸬?,因?yàn)榕罉翘菟蚕喈?dāng)于跑步,全身的脂肪都在燃燒,是可以接受的,但是一定要堅(jiān)持。
      已有 2 個(gè)回答
    • 關(guān)于孕期爬樓梯這個(gè)問(wèn)題我可以回答你,我上班的地方在隔壁棟二樓,我家住三樓,吃飯?jiān)谌龐鸺宜臉?天天這么爬上下的.晚上還要出去走一個(gè)小時(shí),這樣比較好生哦,而且還是第一胎呢,所以經(jīng)常爬樓梯沒(méi)什么不好的,不用太擔(dān)心呢,多運(yùn)動(dòng)胎兒也好生嘛。一樓的回答我不是很認(rèn)可哈。
      已有 2 個(gè)回答
    • 我覺(jué)得爬樓梯10分鐘不能減肥,雖然爬樓梯的好處很多,而且運(yùn)動(dòng)方法簡(jiǎn)單,但如果想要達(dá)到減肥這樣的鍛煉目的,運(yùn)動(dòng)時(shí)間就需要堅(jiān)持30分鐘以上,什么運(yùn)動(dòng)它的基礎(chǔ)都是得達(dá)到一定的運(yùn)動(dòng)時(shí)間,爬樓梯也是這樣的,堅(jiān)持30分鐘會(huì)起到減脂的效果
      已有 2 個(gè)回答
    • 您好,不要經(jīng)常爬樓梯,您這種情況是可以適當(dāng)下地活動(dòng)的,可以偶爾爬樓梯有助于身體的恢復(fù),但是不要太頻繁,防止過(guò)度勞累。要注意多多休息才行的,正常上廁所是沒(méi)問(wèn)題的。注意合理的休息保證睡眠。只要月子做好了,那么就不會(huì)影響女性產(chǎn)后的恢復(fù)問(wèn)題。產(chǎn)婦能爬樓梯嗎?
      已有 2 個(gè)回答
    • 我是一位剛生完孩子的媽媽?zhuān)炎约寒?dāng)初懷寶寶的經(jīng)驗(yàn)告訴大家吧。我懷寶寶的時(shí)候,每天爬樓梯,沒(méi)事就爬樓梯,相當(dāng)是在鍛煉了,這樣挺有效果的,還不到十月,我就生了我女兒了,生有時(shí)候特別的順利,只用了20分鐘,爬樓梯能提前生產(chǎn)嗎,肯定能,在我身上就驗(yàn)證了。
      已有 2 個(gè)回答
    • 我就不喜歡天天爬樓梯,如果你是要爬樓梯鍛煉的話(huà)我覺(jué)得那也是短暫的鍛煉沒(méi)有什么效果,而且如果家住樓層高的話(huà)家里又有小孩,天天把嬰兒車(chē)搬上搬下也累得夠嗆。如果是有電梯的話(huà)那就方便許多了,帶著大包小包也方便呢!
      已有 2 個(gè)回答
    • 每天爬樓梯好嗎我不知道你家住在幾層,如果你家是住在那種高層的話(huà)那么你每天爬樓梯還是比較好的,如果你家住在1二層我覺(jué)得就沒(méi)有那個(gè)必要了,不過(guò)現(xiàn)在好多人都喜歡用這種爬樓梯來(lái)*或者是作為運(yùn)動(dòng)的一種如果你能堅(jiān)持的話(huà)這樣也是沒(méi)有什么副作用的。
      已有 2 個(gè)回答
    • 為什么一字樓梯在爬樓時(shí)候會(huì)非常累,如果家里的樓梯的坡度大了,上樓時(shí)候自己的重力會(huì)成為負(fù)向,需要自己調(diào)整自己的重心上下樓,也可以嘗試下上樓梯時(shí)候一步一個(gè)臺(tái)階,抬步時(shí)候使身體盡量不要傾斜,放正身體,適當(dāng)?shù)恼{(diào)整協(xié)調(diào)性,手握護(hù)欄這樣就不會(huì)吃力啦
      已有 2 個(gè)回答
    • 產(chǎn)前爬樓梯對(duì)身體是沒(méi)有任何影響的,反而對(duì)你以后的生產(chǎn)是有一定幫助的,以后好生產(chǎn),在身產(chǎn)的時(shí)候所承受的痛苦也不是很大,但是最好還是不要走太遠(yuǎn)了,要不然到時(shí)候需要生產(chǎn)的時(shí)候不能馬上回到婦產(chǎn)科室,耽誤生產(chǎn)時(shí)間。
      已有 2 個(gè)回答
    • 陽(yáng)光100健身會(huì)所裝修到時(shí)候要注意,采光一定要好,健身會(huì)所的窗戶(hù)需要打開(kāi),空氣流通效果也要好,否則的話(huà)里邊到處彌漫著汗水味,這樣的空氣質(zhì)量是沒(méi)人愿意去鍛煉的,不需要做太多的裝飾,在墻壁上掛一些和健身有關(guān)的裝飾畫(huà)就可以。
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    • 每天爬樓梯能減肥嗎應(yīng)該是可以的吧,如果你的運(yùn)動(dòng)量比較大的話(huà)就可以起到減肥的作用,但是你一定要堅(jiān)持不可以說(shuō)今天爬一次明天不爬,這樣就不能起到一個(gè)減肥的作用,而且你爬樓梯一定要爬那種高層的樓梯這樣才可以有效的減肥。
      已有 2 個(gè)回答
    • 關(guān)于健身房裝修設(shè)計(jì)我也是略知一二的,健身房主要是給健身愛(ài)好者使用的,所以?xún)?nèi)部環(huán)境必須要給使用者積極的心理感受,不能讓客人一進(jìn)來(lái)就倍感壓抑,以至于健身的時(shí)候無(wú)精打采的,所以說(shuō)設(shè)計(jì)上技術(shù)是一點(diǎn),跟重要的是感受消費(fèi)者的心理。
      已有 4 個(gè)回答
    • 天天爬樓梯有什么好處,對(duì)肥胖的人來(lái)說(shuō)那肯定就是減肥了。人們平時(shí)工作都是坐著,所以很多人都是肥胖的,也不好意思出去跑步,爬樓梯就是最好的一種減肥方法了。肥胖人可以試一下。如果堅(jiān)持一段時(shí)間,那肯定會(huì)有效果的。
      已有 2 個(gè)回答
    • 這么說(shuō)吧,我朋友這段時(shí)間生孩子,然后就有人給他說(shuō)這個(gè)爬樓梯能催生。然后關(guān)于這個(gè)爬樓梯能催生嗎?我覺(jué)得這個(gè)還是比較有用的,所以說(shuō)我建議孕婦在懷孕期間最好是就是多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)來(lái)說(shuō)是比較好的。嗯,這個(gè)比較好,如果需要來(lái)看一看。
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    • 針對(duì)爬樓梯有助于生產(chǎn)嗎?這個(gè)問(wèn)題我是贊同樓上觀(guān)點(diǎn)的。前段時(shí)間我為我家老婆特地咨詢(xún)了這個(gè)問(wèn)題。我問(wèn)的是當(dāng)?shù)氐氖腥嗣襻t(yī)院的一家婦產(chǎn)科大夫。他告訴我說(shuō)爬樓梯是有利于其幫助順利生產(chǎn)的。并且還有利于產(chǎn)后恢復(fù)。希望我的解答可以幫助到你。
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