請同意并接受《隱私政策》《服務(wù)條款》
請問一下爬樓梯半小時(shí)運(yùn)動量如何？
已有2條回答
爬樓梯半小時(shí)，這個(gè)運(yùn)動量也可以了。一般人其實(shí)堅(jiān)持不了半個(gè)小時(shí)就已經(jīng)不行了。因?yàn)楝F(xiàn)在的運(yùn)動很少了。經(jīng)常在辦公室坐著的。都是不想去做太多的運(yùn)動，所以上一點(diǎn)點(diǎn)都從他們就喊累了。所以你能運(yùn)動半小時(shí)已經(jīng)完全很可以的了。
如果可以的話，可以盡量少爬一點(diǎn)樓梯，我個(gè)人覺得爬樓梯半小時(shí)還是太累了。對，畢竟是客戶自己的重力向上很有能量的。這種運(yùn)動做起來我是承受不住的。如果你能承受半個(gè)小時(shí)，我覺得還是很佩服你的毅力的。我可能要向你學(xué)習(xí)
-
快生了爬樓梯有用嗎？我覺得這個(gè)是因人而異的，我懷孕的時(shí)候就爬了樓梯的，生的時(shí)候還算是比較順利的，但是我朋友開生的時(shí)候爬樓梯好像沒多大用，最后生不出來還是剖腹產(chǎn)的，非常的受罪，各人的體質(zhì)不同，所以一切還是聽醫(yī)生的吧。
來自我想問一下如果快生了爬樓梯有用嗎？2019-05-23 -
寶寶多大會爬樓梯具體的話也就是一歲上下吧，我們像這種樓房里邊的樓梯必須設(shè)計(jì)上那種比較安全的保護(hù)層，要不你就經(jīng)常讓孩子在樓下玩耍不要上樓，孩子的好奇心都會特別強(qiáng)他肯定會去這個(gè)樓梯上面玩耍，我們選擇地毯要使用那種環(huán)保柔軟的。
來自寶寶多大會爬樓梯應(yīng)該選擇什么地毯2022-01-04 -
晚上爬樓梯能減肥嗎這個(gè)問題。當(dāng)然只有你有所運(yùn)動，肯定是有一點(diǎn)效果的。怎么可能沒有效果呢？總比你躺在床上一動不動來的好吧。能夠減少一點(diǎn)，都是減少一點(diǎn)了吧。我反正之前也是胖，走一走樓梯還是有一點(diǎn)效果的呢試試吧
來自你們說晚上爬樓梯能*嗎？我好胖。2019-05-23 -
爬樓梯算有氧運(yùn)動嗎？在這里我可能很肯定的告訴你，是的。爬樓梯是最好的有氧運(yùn)動，其效果遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于游泳、跑步等等。你想想，你居住在七樓，每天都要上下樓至少6次，這是多么好的有氧運(yùn)動呀，還是免費(fèi)的，而且還帶有強(qiáng)制性的，呵呵，不爬
來自請問下朋友們爬樓梯算有氧運(yùn)動嗎？2021-04-01 -
小孩爬樓梯有什么影響呢？如果是成長期的青少年，不喜歡跳繩之類的枯燥運(yùn)動，他愿意爬樓梯，你就去讓他爬嘛，反正你別看它小人都是有撇兒的。累不累腿疼不疼，應(yīng)該自己有數(shù)，所以做家長的也不用過度的操心。說不定這段時(shí)間他閑不住是因?yàn)?
來自小孩爬樓梯有什么影響？高樓住戶2022-01-04
微信公眾號
土巴兔APP