可對以下常見類型如何挑選床墊,助你深度睡眠
基本硬床墊或軟床?;敬矇|由各式材質(zhì)制成,售價不一。而有機或天然纖維制成的床墊則較昂貴一些。取決于你喜歡床墊有多硬或軟,你可以選擇特硬、硬、軟(頂端加鋪一層柔軟材質(zhì))及特軟床墊。
記憶泡沫綿床墊。這些床墊的材質(zhì)在你躺下時能很好地貼合身體曲線,并在你睡覺時保持該有的形狀。這對睡覺時不會一直*的人而言是個好選擇。然而它們使熱氣滯留,所以如果你睡覺時身體會發(fā)熱的話,你或許不希望選擇記憶泡沫綿。
Sleep Number智能床。這款床墊能通過按鈕變得更硬或更軟。它們通常分成幾個部分,每一側(cè)可以獨立調(diào)節(jié)柔硬程度,所以可以滿足你和伴侶的不同需求。
查看*名字,但不要過于偏頗。有時候有些*名聲好,但這不意味著你應(yīng)忽略較便宜的非*制造。雖然*的好名聲必定有其理由,但一個家喻戶曉的名字不代表其品質(zhì)。最重要的是親自測試床墊,找出讓你身體感覺最好的選擇。
你應(yīng)了解彈簧數(shù)量多并不意味著床墊質(zhì)量高。
該如何挑選床墊:
一張好的床墊可以完全使身體曲線與床墊相貼合,讓脊椎與身體各個部位都放松,能夠釋放身體的壓力,從而能快速進入睡眠狀態(tài),而且長時間的保持在一個深度睡眠的狀態(tài)。但是由于每個人的身形、體重、睡眠狀態(tài)都各有不同,比如怕冷、不易打擾、較敏感等問題,每個人要根據(jù)自己的需求來選擇床墊。
第一個是根據(jù)自己的身高和體重以及睡姿來選擇軟硬度;
第二是根據(jù)睡眠習慣來選擇床墊材質(zhì);
第三最重要的要親自躺下來試睡體驗!
說了這么多,其實我個人比較喜歡斯林百蘭這個床墊,平時去他們家基本上根據(jù)自己的小愛好就可以找到稱心如意的,所以挑選變得簡單多了,建議您看一下斯林百蘭官網(wǎng)了解。
睡眠與人的健康息息相關(guān),人的身體每到夜晚睡覺時就會排毒,如果晚上十一點之后還不能進入深度睡眠,第二天的精神就不夠好。而人能否快速入眠,很大程度上取決于床墊是否適合。所以一定要看看怎樣的床墊才是最適合自己的,應(yīng)該了解怎樣從外觀、做工、材質(zhì)等方面購買到一張好的床墊,東寶床墊*好,可以參考一番。