晚上爬樓梯能減肥嗎這個(gè)問(wèn)題。當(dāng)然只有你有所運(yùn)動(dòng)，肯定是有一點(diǎn)效果的。怎么可能沒(méi)有效果呢？總比你躺在床上一動(dòng)不動(dòng)來(lái)的好吧。能夠減少一點(diǎn)，都是減少一點(diǎn)了吧。我反正之前也是胖，走一走樓梯還是有一點(diǎn)效果的呢試試吧

爬樓梯爬太多了對(duì)膝蓋的損害不小，聽(tīng)說(shuō)長(zhǎng)時(shí)間上下樓梯容易小腿長(zhǎng)肌肉，減肥爬樓梯跟爬山效果差不多，但是爬樓梯減肥的實(shí)際效果并不強(qiáng)，我之前在學(xué)校，每天都爬樓梯，特別累，爬樓梯減肥多少層合適爬完樓梯，拉伸動(dòng)作要記住一定要做，要放

快生了爬樓梯有用嗎？我覺(jué)得這個(gè)是因人而異的，我懷孕的時(shí)候就爬了樓梯的，生的時(shí)候還算是比較順利的，但是我朋友開(kāi)生的時(shí)候爬樓梯好像沒(méi)多大用，最后生不出來(lái)還是剖腹產(chǎn)的，非常的受罪，各人的體質(zhì)不同，所以一切還是聽(tīng)醫(yī)生的吧。

最近聽(tīng)說(shuō)很多準(zhǔn)媽媽為了生產(chǎn)時(shí)能夠保證順產(chǎn)開(kāi)始爬樓梯，爬樓梯催生這個(gè)行為怎么說(shuō)呢，各有利弊吧。對(duì)于孕前身體素質(zhì)強(qiáng)健的女性，孕期爬樓梯能夠鍛煉肌肉，增強(qiáng)體力，存進(jìn)產(chǎn)后恢復(fù)等等；而身體素質(zhì)較差或比較柔弱的還是選擇更溫柔的方式吧

寶寶多大會(huì)爬樓梯具體的話也就是一歲上下吧，我們像這種樓房里邊的樓梯必須設(shè)計(jì)上那種比較安全的保護(hù)層，要不你就經(jīng)常讓孩子在樓下玩耍不要上樓，孩子的好奇心都會(huì)特別強(qiáng)他肯定會(huì)去這個(gè)樓梯上面玩耍，我們選擇地毯要使用那種環(huán)保柔軟的。