臺(tái)燈怎么用，這個(gè)確實(shí)很重要。但我建議你不要選擇普通的臺(tái)燈。要用專(zhuān)業(yè)的護(hù)眼臺(tái)燈。然后調(diào)節(jié)好臺(tái)燈的擺放位置。調(diào)到合適的亮度。最好是將房間的主照明也打開(kāi)。這樣可以減少周?chē)墓饩€與護(hù)眼燈的光線落差，并保護(hù)瞳孔，減少視覺(jué)疲勞。

我買(mǎi)的是LED護(hù)眼護(hù)眼燈的燈泡，公司里用著十幾個(gè)，員工們都反應(yīng)挺不錯(cuò)的，提議讓我把所有燈泡都換成這樣的，說(shuō)照的范圍很大，透光度很高，燈泡設(shè)計(jì)的簡(jiǎn)單大方，安哪都挺好看，而且這個(gè)燈的價(jià)格不是很高，安裝方便挺實(shí)用的。

其實(shí)臺(tái)燈用節(jié)能燈還是led燈都各有各的優(yōu)缺點(diǎn)。節(jié)能燈可能比較費(fèi)電一些，而且使用壽命也會(huì)比較短。led燈雖然使用壽命長(zhǎng)，但是如果買(mǎi)到哦劣質(zhì)產(chǎn)品，也是很容易壞的。而且led燈還會(huì)有藍(lán)光頻閃等問(wèn)題，這些都是很傷眼睛的。

其實(shí)這就是個(gè)誤區(qū)，燈泡led與燈泡節(jié)能燈各有利弊的。燈泡節(jié)能燈的確能節(jié)能，但燈泡led也是無(wú)污染節(jié)能資源，從這個(gè)效果上說(shuō)兩者實(shí)在沒(méi)可比性。只是，燈泡節(jié)能燈的*一般要比led燈泡便宜不少，從性價(jià)比上推薦你換節(jié)能燈試試。

想要購(gòu)買(mǎi)家用照明led燈泡，雖然比較節(jié)能，但在選擇時(shí)一定要很注意。因?yàn)楝F(xiàn)在一些劣質(zhì)led燈炮用一段時(shí)間就會(huì)出現(xiàn)閃爍現(xiàn)象，就需要更換新的，如果不換對(duì)眼睛傷害也特別大。而且還有一些led燈泡有藍(lán)光， 對(duì)眼睛傷害也是非常大的，